오산원당초등학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

오늘의 식단

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05식단 표
일	월	화	수	목	금	토
	1 찹쌀밥 쇠고기미역국(5.6.16. 달걀김말이(1.5.13.) 깐쇼새우(1.2.5.6.9.13.18.) 배추김치(9.13.) 멜론 533.4/23.2/203.9/6	2 기장밥 어묵우동국(1.5.6.13.) 사과오이겨자채무침(13 오리주물럭(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 무쌈(13.) 과일(12.) 553.5/19.9/200.2/3	3 강황쌀밥 미소된장국(5.6.13.18 샐러드(1.2.4.5.12.) 치즈롤카츠/소스(1.2.5.6.10.12.13) 웨찌감자(2.5.)김치(9) 레몬에이드(수제) 579.4/21.1/190/1.9	4	5	6
7	8 통밀쌀밥(6.) 삼색떡국(1.16.) 숙주나물무침 애호박전(1.5.6.) 참치두부두루치기(5.) 총각김치(9.13.) 마카롱(1.2.5.6.13.) 595.1/24.7/197.9/4.1	9 통밀쌀밥(6.) 삼색떡국(1.16.) 숙주나물무침 애호박전(1.5.6.) 참치두부두루치기(5.) 총각김치(9.13.) 마카롱(1.2.5.6.13.) 595.1/24.7/197.9/4.1	10 채소짜장밥(2.5.6.16. 김치콩나물국(5.6.9.) 오징어도라지생채(5.6.13.17.) 닭강정(5.6.15.) 총각김치(9.13.) 미숫가루음료(2.5.) 557.6/28/217.7/2.6	11 클로렐라쌀밥 순두부육개장(5.6.16.) 한입돈까스/소스(1.2.5.6.10.13) 장어양념구이(5.6.18.) 배추김치(9.13.) 참외 552.5/27.4/321.4/3.2	12 차수수밥 열무된장국(5.6.9.18.) 돈수육보쌈(5.6.10.) 모듬야채/쌈장(5.6.13.) 주꾸미떡볶음(5.6.) 보쌈김치(9.13.) 꿀떡과바람떡(5.13.) 586.6/27.5/234.5/4.7	13
14	15 옥수수알밥 들깨미역국(5.6.13.) 차돌박이숙주볶음(5.6.13.16.18.) 닭다리구이(1.2.5.6.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 딸기찹쌀떡(6.) 532.7/26.8/69.3/2.7	16 찰보리밥 낙지탕(13.) 돈육메추리알장조림(1.2.5.6.10.) 조기구이(5.6.) 배추김치(9.13.) 새우만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18.) 570.6/34/263.8/3.3	17 셀프충무김밥(13.) 잔치국수(1.5.6.9.) 충무김밥(오징어무침)(1.5.6.13.16.17.) 통갈비치즈바(5.6.10.15.16.) 열무김치(9.13.) 바나나 609.9/25.7/232.9/2.9	18 압맥밥 황태채콩나물국(5.) 깻잎나물(5.6.13.) 돈육불고기부추볶음(5.6.10.13.) 오꼬노미야끼(1.5.6.9.10.12.13.17.18.) 배추김치(9.13.)/멜론 536.2/29/222.3/3.3	19 강황쌀밥 된장찌개(5.6.9.13.) 뿌리채소잡채(5.6.8.16 돼지고기김치볶음(건강식단2)(5.6.9.10.13.) 임연수카레구이(2.5.6.13) 대추방울토마토(12.) 583.2/27.9/203.5/3	20
21	22 율무밥 쇠고기쌀국수(1.5.6.16.) 머위대볶음(5.6.18.) 깐풍기(1.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 아이스망고 546.3/24.7/179.7/2.6	23 흑임자밥 실파계란국(1.13.) 김치스파게티(1.5.6.9.12.13.16.) 수제돈까스(1.5.6.10.12) 총각김치(9.13.) 샤베트(1.2.) 에너지/단백질/칼슘/철 615/25.4/119.7/2.5	24 산채비빔밥(달걀후라이)(1.5.6.13.) 들깨무채국(5.6.18.) 오징어실채채볶음(1.4.5.6.13.17.) 배추김치(9.13.) 사과쥬스NFC(5.13.) 찰보리병(1.2.5.6.) 595.4/24.7/296.4/4.4	25 찹쌀밥 물만두국(1.5.6.10.13.16.) 감자샐러드(1.2.5.13.) 삼치가스오브시구이(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 수박 600.7/21.3/173.2/3.7	26 홍국쌀밥 삼겹살감자찌개(5.6.10) 떡갈비조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 도토리묵양념장`(5.6.) 석박지(9.13.) 골드키위 537.6/20.2/188.2/3.2	27
28	29	30 서리태밥(5.) 국수장국(1.5.6.13.) 두부/볶음김치(5.9.) 느타리버섯볶음(5.10.) 고구마맛탕(5.13.) 김구이(13.) 600.9/19.9/235.6/3.1	31 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.16.18.) 돈코츠라멘(1.5.6.10. 시금치무침(5.6.13.) 새우볼(1.5.6.9.) 백김치(9.13.) 과일(12.) 578.1/23.6/234.6/3.1

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